Wellness, Beauty & Selfcare.
När vi nämner begrepp så som t.ex. wellness, beauty eller selfcare så tänker nog de flesta på långa hudvårdsrutiner eller färgsprakande bad med tända ljus och ett glas vin.
Rent konkret är det ju precis så media målat upp det — men vad innebär dessa begrepp om vi går på djupet?
För mig är det så mycket mer.
Wellness kan vara att få känna mig bekväm i min egen kropp eller i kläder som antingen sitter perfekt eller faktiskt bara fyller sin funktion — att värma mina armar, ben, mage, bröst.
Beauty kan vara att få till ett perfekt sotad ögonmakeup eller att vara okej med att gå helt osminkad.
Selfcare kan vara att lära mig sätta gränser i mina relationer eller att ibland kunna stänga av min mobiltelefon, tv och dator och få ge allt fokus åt den där boken jag så länge velat läsa.
Ofta pratas det om hur skadligt och verklighetsfrånvänt sociala medier är.
Men väldigt sällan pratar vi om allt det härliga det medför.
Som att få kontakt med nya människor som du kanske aldrig hade haft kontakt med om det inte vore för Instagram, Facebook eller Clubhouse.
Att få lära känna någon tidigare helt främmande person.
Först över något så, enligt vissa, ytligt som t.ex. hudvård.
För att sedan inse alla de andra sakerna vi har gemensamt.
Kanske är vi lika gamla, kanske vi har lika musiksmak och kanske är vi lika mycket i behov av vänner.
Alldeles oavsett så finns det ett djup i det mesta som så ofta hamnar i skymundan.
Tänk att få hitta dina favoritpersoner genom ett gemensamt intresse eller plattform och som i sin tur gör att beauty och selfcare blir något så mycket större och viktigare än du först kunnat tänka dig!
Keep finding and embracing your fellow aliens.