A HA:
Alfahydroxisyrors huvudfunktion på huden är exfoliering. AHA exfolierar på det översta lagret av huden och tar bort "limmet" som binder ihop döda hudceller och får dem att byggas upp och fånga smuts och skräp.
De vanligaste typerna av AHA:
- Glykolsyra: tillverkad av sockerrör.
- Mjölksyra: kommer från mjölk.
- Äppelsyra: kommer från äpplen och päron.
- Citronsyra: kommer från apelsiner och citroner.
- Vinsyra: kommer från druvor.
Hur fungerar de? AHA gör att det översta lagret av döda hudceller "löses" vilket ger plats för återväxt av färska celler. Detta ger också huden en mjukare känsla då den rensas från skräp och gamla, döda hudceller.
AHA är vattenlösliga - vilket betyder att de är mestadels aktiva på toppen av huden.
AHA har i stor utsträckning visat sig förbättra hudens struktur, minimera fina linjer och rynkor, reparera fotoskadad hud och minska pigmentering.
Biverkningar: AHA orsakar solkänslighet och kan vara irriterande för vissa hudtyper. Glykolsyra har en mindre molekylstorlek och kan vara mer irriterande för vissa hudtyper på grund av dess penetrationsdjup. Mjölksyra har en större molekylstruktur och finns ofta i exfolierande produkter för känsliga hudtyper.
När du använder en exfolierande ingrediens - SPF är nyckeln. Att ångra solskador med AHA är bra men underhållet med en SPF är viktigare för att stoppa ytterligare skador, pigmentering och potentiell hudcancer.
Att välja en produkt med AHA: Det finns ett stort urval av AHA i många olika hudvårdsprodukter som rengöringsmedel, masker, serum, ansiktsvatten... you name it. Vi rekommenderar att du väljer 1 produkt i din hudvårdsrutin som har ett AHA-innehåll för att minimera irritation och överanvändning.
De säkraste produkterna med AHA är exfolierande masker eftersom du kan skölja av produkten efter att ha fått dess fördelar. Om du är van vid AHA är det också ett bra alternativ att välja en toner som innehåller AHA på kvällen.
Glöm inte att kosmetikatillverkare inte är skyldiga att ange koncentrationen av ingredienser på sina etiketter, så med AHA är det viktigt att du letar efter AHA listade inom de första 4-5 ingredienserna. På så sätt vet du att du får en effektiv koncentration eftersom att gå lägre kanske inte gör någonting alls och du bara slösar bort dina pengar på en produkt med falska påståenden.
Bäst lämpad för:
- Fotoskadad hud
- Tjock hud
- Rynkor och linjer
- Huden är inte benägen att bryta ut
- Normal-torr hudtyper (AHA förbättrar hudens fuktfaktor)
PHA - Polyhydroxisyror:
I likhet med AHA har PHA en mycket större molekylstruktur som inte låter dem penetrera så djupt och därför är mycket mindre irriterande för vissa hudtyper. De gör inte heller huden känslig för UV-strålar.
De vanligaste typerna av PHA:
- Glykolakton
- Galaktos
- Laktobionsyra
Hur fungerar de? PHA är exfolianter som tar bort döda hudceller från hudens yta. De bekämpar också glycation - det är när en smält sockermolekyl fäster sig vid kollagen i huden och börjar försvaga det och elastinet. PHA har hög antioxidantaktivitet och stimulerar även epidermal tillväxt och reparation.
Biverkningar: Alla exfolierande ingredienser kan orsaka irritation - kom ihåg att gradvis lägga till en ny hudvårdsingrediens till din rutin, även om den sägs vara "för känslig hud". Bär alltid solskydd, även när en ingrediens hävdar "inte orsaka solkänslighet".
Att välja en produkt med PHA: Fuktighetskrämer och ansiktsvatten med PHA är ett utmärkt sätt att införliva ingrediensen eftersom de vanligtvis innehåller andra lugnande och återfuktande ingredienser.
Passar bäst för:
- Torr, kliande hud
- Känslig hud med eksem, atopisk rosacea
BHA - Salicylsyra:
Jämfört med AHA sjunker BHA in djupare i huden eftersom det är en fettlöslig molekyl. Fettlöslighet gör att den når oljan i tilltäppta porer och löser upp den tillsammans med överskottsuppbyggnad. BHA gör också huden mindre ljuskänslig eftersom den har visat sig absorbera UV-strålar.
Hur fungerar det? BHA är en exfoliant som tränger in i porer som innehåller fet talg och exfolierar döda hudceller i porerna. BHA är en fantastisk behandling för personer med fet hud eller som lider av vita huvuden, pormaskar och övergripande trängsel i huden.
Biverkningar: Som med alla hudvårdsingredienser kan irritation uppstå. BHA har visat sig vara mindre irriterande än AHA. När du lägger till en ny ingrediens i din rutin - gör det gradvis, en gång i veckan och arbeta dig upp till vad din hud tål. Salicylsyra är också känt för att ha antiinflammatoriska egenskaper eftersom den härrör från acetylsalicylsyra (aspirin). På grund av att BHA absorberar UV-strålar - betyder det inte att du kan hoppa över SPF. SPF ska alltid appliceras och speciellt när huden exponeras för exfolierande ingredienser. Andra sällsynta men fortfarande potentiella biverkningar inkluderar rodnad, sveda och ärrbildning. Mörkare hudtyper har en högre risk att skrämmas och utveckla pigmentförändringar med BHA.
Att välja en produkt med BHA: Rengöringsmedel som innehåller BHA som får sitta i 2 minuter har fantastiska exfolierande egenskaper med minimal irritation eftersom de sköljs av. Exfolierande ansiktsvatten är ett utmärkt sätt att rikta in sig på specifika områden på huden som kan drabbas av finnar, vita huvuden och/eller pormaskar.
I koreanska skönhetsprodukter är det mycket vanligt att hitta en ingrediens som heter Betaine Salicylate. Det är en kombination av salicylsyra och betain som ger huden exfoliering och fukt. Sydkoreanska formuleringar får endast innehålla mycket små mängder salicylsyra och därför fungerar betainsalicylat som en ersättning.
Hudvårdstillverkare kan lista BHA i mitten eller nedre delen av ingredienslistorna eftersom det är effektivt i lägre koncentrationer (jämfört med AHA som fungerar i en högre koncentration).
Undvik att köpa SPF och BHA i ett – ingredienserna destabiliserar varandra och kan orsaka irritation, oönskade effekter och en svagare SPF. En allmän regel är att alltid använda en SPF-läst och hålla den åtskild från din övriga hudvård.
Bäst lämpad för:
- Acne, whiteheads, pormaskar
- Överbelastad hud
- Oljig hud
- Tonårshud
LHA - Lipo hydroxisyra:
Den kommer från BHA och har en liknande effekt som BHA men en mycket långsammare penetrationshastighet vilket gör detta till en idealisk peeling för personer med extrem känslighet som lider av akne och överbelastad hud.
Det har en högre molekylvikt och en starkare lipofil effekt vilket innebär att det löser upp fett, oljor och lipider i porer som kan orsaka finnar och akne.
Hur fungerar de? LHA är en fettlöslig exfoliant som löser upp olja. Den riktar sig mot talgrika talgkörtlar och förebygger akne och fläckar. LHA-exfoliering minskar även blockeringar av döda hudceller i porerna och har antiinflammatoriska, antisvamp- och antibakteriella egenskaper. LHA har också visat sig underlätta penetrationen av andra hudvårdsingredienser, vilket ökar deras effektivitet. LHA har en långsam verkningstid vilket innebär att det kan ta längre tid att se resultat men det är mindre sensibiliserande för huden på detta sätt.
Biverkningar: Även om detta är en av de skonsammare exfolierande syrorna kan vissa personer överexfoliera vilket i sin tur kan orsaka irritation. Använd alltid en SPF när du använder exfoliatorer.
Att välja en produkt. Fläckkorrigerare, områdesspecifika produkter som riktar sig mot T-zonen och hakan, näsan som lätt kan bli överbelastad. Som en mask, lämna på behandling.
Passar bäst för:
- Mycket känslig hud med akne och finnar
- Akne, fet hud
- Nybörjare till syror
Azelainsyra:
Detta är en skonsam exfolierande syra som kan lämnas kvar på huden med minimal irritation och studier har visat att den förhindrar och minskar utslag, bleknar röda märken och pigmentering, jämnar ut hyn och minskar hudens övergripande känslighet. Det är en dikarboxylsyra som täpper till porer och bekämpar inflammation.
Hur fungerar det? Som en mild, lämna på exfoliant, dess främsta förmåga är att rensa igen porerna och förfina hudens struktur. Det bromsar utvecklingen av framväxande hudtillstånd vilket innebär att det "berättar för huden hur den ska bete sig". Detta i sin tur minskar svullnad, dödar bakterier som orsakar akne och minskar keratinproduktionen. Det tar längre tid att "verka" än dina traditionella exfolierande syror och därför är resultatet synligt efter långvarig användning. Det har också visat sig lätta upp hyperpigmentering.
Biverkningar: Som med alla syror eller nya ingredienser som exponeras för din hud kan det orsaka en brännande känsla, torrhet och peeling (beroende på koncentration som används i en formulering). Kom alltid ihåg att använda SPF, även om det minimerar hudens känslighet så skyddar det dig aldrig mot UV-strålning.
Att välja en produkt: Azelainsyra är fortfarande relativt nytt på kosmetikamarknaden. Det finns receptbelagda salvor och orala tabletter men det dyker upp fantastiska serum som kan införlivas i vilken hudvårdsrutin som helst.
Passar bäst för:
- Pigmentering
- Rosacea
- Akne och fet hud
- Ojämn hudton
Hyaluronsyra:
Denna berömda syra har funnits ett tag och har ökat i popularitet på grund av dess fantastiska fukthållande egenskaper. Det är inte en exfoliant, det är ett fuktighetsbevarande medel - det drar till sig fukt och binder det till huden. Hyaluronsyra finns naturligt i vår hud och spelar en stor roll för vår huds allmänna hälsa. Högmolekylär hyaluronsyra återfuktar huden och hudbarriären. Lågmolekylär hyaluronsyra återfuktar huden på en något djupare nivå men verkar fortfarande främst på hudens översta lager. Lågmolekylär hyaluronsyra har visat sig hjälpa huden att reparera genom att öka dess självförsvar.
Hur fungerar det? Hyaluronsyra fungerar som en svamp. Den drar till sig fukt och binder den till huden och ökar genom att göra det fuktnivåerna. När återfuktningen ökar blir hudcellerna gladare och kan regenereras och reparera sig själva.
Biverkningar: Biverkningar är sällsynta, men som alla ingredienser - det kan orsaka irritation i viss hud. Ultralågmolekylär hyaluronsyra kan orsaka irritation hos vissa. En annan sak att komma ihåg är att när du använder hyaluronsyra är det viktigt att täta in den med en fuktkräm eftersom enbart hyaluronsyra kan avdunsta från huden, dra ut fukt och lämna din hud torr och uttorkad.
Att välja en produkt: Serum är extremt populära och effektiva. Toner kan också ge en återfuktningsboost men kom ihåg att låsa in den med en fuktkräm efteråt. Fuktighetskrämer som innehåller hyaluronsyra finns också tillgängliga, men leta efter skonsamma ingredienser som inte är irriterande och som inte innehåller alkohol eftersom detta kan försvaga hyaluronsyran och få den att avdunsta.
Natriumhyaluronat är en populär ingrediens som finns i många hudvårdsprodukter som hävdar att de innehåller hyaluronsyra. Natriumhyaluronat är en natriumform av hyaluronsyra. De är väldigt lika varandra med samma återfuktande effekt på huden. Natriumhyaluronat sägs vara något stabilare och billigare för tillverkare så det är därför det syns mer på ingredienslistorna.
Passar bäst för:
- Alla hudtyper
- Torrt, uttorkat
- Mogna
- Solskadad
- Efter att ha varit i solen
Kojic Acid:
Tillverkad av olika typer av svampar och en biprodukt av fermenterad mat från öster, är Kojic acid en tyorsinhämmare - vilket betyder att den blockerar aminosyran som behövs för att skapa melanin. Den har en blixteffekt på huden och är utmärkt för att minimera ärrbildning.
Hur fungerar det: Tyrosin är en aminosyra som skapar melanin och kojinsyra blockerar denna syntes som övertid tar bort oönskade ärrbildningar och bruna fläckar.
Biverkningar: Kojic syra kan göra att huden blir mer benägen att bli solbränd. Det kan också orsaka kontakteksem hos känsliga hudtyper. Använd inte på skadad eller trasig hud.
Att välja en produkt: Kojic acid måste "lämnas på huden" för att nå sin maximala potential så att välja produkter som serum, fuktkrämer och masker är den bästa vägen att gå. Följ alltid med och SPF.
Passar bäst för:
- Pigmentering
- Ärrbildning efter akne
- Fukta klimat
Ferulsyra:
En växtbaserad antioxidant som har fantastiska effekter mot fria radikaler. Det ökar effektiviteten hos andra antioxidanter som vitamin A, C och E och är känt för att stabilisera vitamin C. Det hjälper också huden att skydda sig mot UV-strålar och minskar inflammation och slapp hud.
Hur fungerar det: Ferulsyra neutraliserar skador från fria radikaler som leder till åldrande av huden och fungerar som en sköld för fria radikaler. Genom att göra detta minskar det med tiden tecken på åldrande som fina linjer, rynkor och pigmentering.
Biverkningar: Vissa antioxidanter kan vara "för aktiva" för vissa hudtyper. Kom ihåg att alla ingredienser kan orsaka irritation och ferulsyra har denna förmåga när den blandas med doft eller vissa konserveringsmedel. Kom ihåg att lägga till nya ingredienser i din rutin gradvis för att minimera risken för en reaktion. Använd alltid SPF, även om ferulsyra skyddar mot UV-strålar är det inte på något sätt ett solskydd.
Att välja en produkt: Serum i ogenomskinliga, mörka flaskor är det bästa valet eftersom de har mindre risk för kontaminering av värme och ljus. Leta efter formuleringar med minimala ingredienser för att säkerställa stabilitet och renhet. Använd en gång om dagen på ren hud följt av en mild fuktkräm. Blanda inte ferulsyra med AHA eller BHA eftersom detta förändrar pH och minskar antioxidantens effektivitet.
Passar bäst för:
- Alla hudtyper
- Mogen hud
- Fotoskador och pigmentering
Tranexamsyra:
Ett derivat av aminosyran lysin, användes ursprungligen i medicinsk praxis för att stävja blödning. Den hittade sin väg in i hudvårdsindustrin eftersom den har kraftfulla effekter av blekande pigmentering, bruna fläckar, keloidärr, melasma och graviditetsmelasma. Det minskar också solkänsligheten.
Hur fungerar det? Tranexamsyra har en kraftfull antiinflammatorisk verkan där den hämmar tyrosinassyntesen i melanociter. Det blockerar också överföringen av melanocyter till keratinyter i det översta lagret av huden. Eftersom melasma är en typ av inflammation i huden, bromsar tranexamsyra denna process drastiskt.
På samma sätt hjälper det huden att återställa och reparera hudbarriären.
Biverkningar: Inga dokumenterade biverkningar har setts ännu eftersom detta är en relativt ny ingrediens i kosmetikaindustrin men som alltid - Alla ingredienser kan orsaka irritation så lägg till med försiktighet och omsorg till din rutin.
Att välja en produkt: Serum tenderar att ha den högsta styrkan och kan användas som områdesspecifika behandlingar på huden. Använd en gång varannan dag för att respektera hudtoleransen. Tranexaminsyra kan kombineras med retinol, vitamin C, kojinsyra för att maximera dess ljusande effekt.
Passar bäst för:
- Alla hudtyper
- Mörka hudtoner benägna att få keloidärr
- Acne
- Pigmentering/solskador