"Börja introducera skyddsprodukter i din hudvårdsrutin så snart årstiderna ändras för att förbereda huden för plötsliga förkylningschocker"

Det blir kallare där ute och det börjar påverka din hud, eller hur? Torrhet, akneutbrott och mindre lyster kan vara några av de saker din hud upplever...Oroa dig inte, det här är helt normalt och vi är här för att hjälpa dig att få tillbaka glöden.

Hösten är en fantastisk tid att reparera de skador din hud kan ha upplevt under sommaren. Värme, solbränna och en blekande solbränna är saker som vi hjälper dig med här.

Vi har några tips för dig för att hålla ditt vinterglödspel starkt och enkelt förvandla din hudvård till vintern.

👉🏼 Byt din gelrengöring till en olja eller kräm.

Genom att använda en skonsammare och rikare rengöring låter den hudbarriären hålla sig skyddad och därför återfuktas huden längre och behöver inte arbeta "övertid" för att reparera sig själv. Byt ut din gelrengöring mot en mjölkig kräm eller balsam. Vi älskar Gentle Cleansing Balm från Creature of Habit.

👉🏼Hitta en krämbaserad fuktkräm.

Din fuktkräm bör innehålla en högre mängd olja till vatten (sötmandel, jojoba, glycerin) i sin formel. Ingredienser som sheasmör, som innehåller fetter som liknar dem i hudbarriären, blockerar fukt från att fly huden, vilket lämnar huden skyddad och återfuktad.

Vår absoluta favorit är Maximum Impact Moisturizer frånMad About Skin .

👉🏼Lägg till en skonsam exfolieringsprodukt till din rutin. Du kan använda en leave on toner, en mask eller till och med ett rengöringsmedel som innehåller exfolierande ingredienser som glykolsyra, mjölksyra och mandelsyra. Det kommer att minska uttorkade och flagnande fläckar och avslöja fräscha hudceller som kommer att absorbera dina andra hudvårdsprodukter mer effektivt.

Vi rekommenderar att du lättar på exfolieringen medGeek & Gorgeous Calm Down leave on toner - en underbart mild men ändå effektiv exfoliering som älskas av alla hudtyper.

👉🏼Sluta inte använda SPF30 eller högre. Om du är en Know to Glow vanlig du vet att vi ÄLSKAR vår SPF och vi älskar vår kollektion av solskyddsmedel .

Sluta inte använda solkräm, inte ens på vintern – strålarna från solen (även när du sitter vid ett fönster) tränger fortfarande in i huden och kan orsaka oönskade skador. Välj en solkräm som är något tyngre än den du använder på sommaren, detta kommer att ge din hud den där extra fuktboosten och barriärstöd.

👉🏼Undvik saker som kan orsaka hudirritation.

När du duschar eller tvättar ansiktet – försök att hålla vattnets temperatur kall. Detta kommer att skydda hudbarriären. Undvik också att använda starkt doftande rengöringsmedel på dina kläder och sängkläder, doftkomponenterna kan orsaka flare och irritera hudbarriären också.

Slutligen, shoppa hudvårdsprodukter med lite eller helst inga dofter och eteriska oljor eftersom dessa är kända irriterande ämnen. Som tur är är nästan allt i vår butik parfymfritt. Jippie!

👉🏼Vad äter du? Vi kan fortsätta och fortsätta om hudvård och vilka produkter du ska använda, men i slutändan finns det mycket mer med frisk hud än hudvårdsprodukter. Att ha en hälsosam kost med regelbunden tarmrörelse är nyckeln till frisk hud.

Sommarlov är vanligtvis högre i alkoholkonsumtion och överdrivet sockerintag. Detta orsakar glycation - bindningen av en sockermolekyl till en protein- eller lipidmolekyl utan enzymatisk reglering.

Vad som faktiskt händer är att glykering gör att huden tappar sin elasticitet och skyddande natur, vilket gör att din kropp (och hud) ser ut och känns äldre.

För mycket socker tär på kroppens hälsosamma strukturer och gör den trött och slapp.

Få mycket om färska grönsaker och vatten, och din kropp kommer att tacka dig!